Блог - Тренировочный Период с 11.06.2020 по 20.12.2020(часть1) | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bh.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bh.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Прогрессивный Мутаген

Блог Тренировочный Период с 11.06.2020 по 20.12.2020(часть1)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Прогрессивный Мутаген, 20 дек 2020.

  1. Прогрессивный Мутаген

    Прогрессивный Мутаген АРМАТУРНЫЙ ПРОРЫВ

    С наступающим! Всем Прухи!


    Рекордов в этот тренировочный период было немного из-за
    проостуд, орз и какогото непонятного затяжного трахеита
    от которого нипомогал ниодин антигрипин... .

    Жим Лежа Сорок Пять Градусов:
    80кг на одиннадцать рас,
    90кг на семь рас,
    100кг на четыре раза,
    115кг на рас.





    Жим Лежа Узким Хватом:
    115кг на рас.



    Жим Лежа с Задранным Задом:
    145кг на рас.

     
  2. Prohojiy
    Prohojiy
    Блин, ну вот эти "рас" пиздец как портят картину, такого не встречается даже в соцсетях у безграмотных малолеток...
  3. RockBeat
    RockBeat
    Михаил, "Ace of spades" это, несомненно, круто, но Вашей басухи вообще не слышно. Проявите немного уважения к Вашей аудитории и выкладывайте более удобоваримый контэнт.
  4. Александр Вакула
    Александр Вакула
    Жим лежа с задранным задом:hmm:.Безопасное упражнение?
  5. milkboy86
    milkboy86
    Подскажи, какой курс у тебя?